PLAY
STOP
+
-
Добро пожаловать!Регистрация Вход TELEGRAM Марк Тишман в iTunes Store Russia Марк Тишман в Google Play Поиск на сайте


Марк Тишман гоняет на велике по ночам



Марк Тишман


В свои 37 Марк Тишман выглядит как мальчишка: подтянут, строен, в глазах – озорной огонёк. Несмотря на свою занятость, певец старается вести здоровый образ жизни. Марк постоянно находится в движении. Близкие даже шутят, что он мог бы попасть в олимпийскую сборную по легкой атлетике – так быстро он ходит.
Марк показал нам несколько упражнений для поддержания тонуса, после чего мы поговорили о спорте и не только.

«За четыре часа до сна – никакой еды»

– Марк, как ты восстанавливаешь в себе энергию?
– Хожу на фитнес. Нерегулярно, к сожалению. Но это не для увеличения мышц, бицепсов и трицепсов, а просто для поддержания тонуса и настроения. Но более всего люблю ходить пешком и могу в день пройти чуть ли не десять километров: припарковываю машину подальше и иду домой пешим ходом. Мой администратор даже шутит, говорит, что сборная России по спортивной ходьбе потеряла в моем лице. Но я не спринтер, я стайер, марафонец. Выносливый и могу преодолевать большие дистанции. Ещё люблю прокатиться на велосипеде. Недалеко от моего дома есть велостанция. Люблю погонять на велике даже глубокой ночью, после концерта. После грохота музыки я просто наслаждаюсь тишиной, наворачивая круги вокруг своего дома на Патриарших, где ночью всегда тихо. Могу колесить на велосипеде почти час. Вот так я и набираю силу и энергию, потраченную на концертах. Мне даже кто-то посоветовал взвеситься до и после концерта, чтобы понять разницу в потерянных калориях и массе. Иногда балуюсь в настольный и большой теннис.

– Ты сова или жаворонок?
– Сова, переквалифицировавшаяся в жаворонка (смеётся). Я люблю ночную жизнь и движуху. Но дискотекам и клубам предпочитаю тихие бары в стиле лаундж с друзьями. Желательно без присутствия прессы, чтобы не напрягаться по поводу того, с кем я пришёл, как выгляжу, сколько выпил, и чтобы папарацци наутро не выдали в газете нелепый снимок.

– Прибегаешь ли ты ко всякого рода омолаживающим процедурам для поддержания главного «товара» артиста – лица?
– Нет, пока не нуждаюсь в этом. Состояние кожи лица и тела зависит от того, что ты ешь и пьёшь. Я люблю хорошенько поесть, но исключаю из рациона жирную пищу. Люблю рыбу и морепродукты, обожаю хлеб и мучные изделия. За четыре часа до сна не позволяю себе ничего, кроме воды. А все остальное – в первой половине дня. Ничего сверхъестественного. Все просто и понятно!

Марк Тишман

«Боюсь шизофреников»

– Может, на помощь приходят ещё и гены?
– Я самый худой в нашей семье. Старший мой брат полнее меня. Возможно, у меня такой метаболизм и нервная система, что все поглощенные калории во мне мгновенно сгорают.

– А пассивный отдых лежа на диване – не твоё?
– Абсолютно не моё. Мама моя всегда просит: «Ну ляг ты, полежи!» Я вообще не представляю, чтобы я среди дня лежал на диване неподвижно. Я всё время предпочитаю быть в движении.

– А какой ты хозяин в доме?
– Никакой! (Смеётся.) Умею всё, но ленюсь. Вести хозяйство помогает помощница по дому. Мне всегда есть чем заняться и поэтому я не размениваю себя на бытовые дела.

 – Как реагируешь на странности людские? Нервничаешь или спокоен как удав?
– Знаешь, я очень боюсь шизофреников и сумасшедших людей. У меня на этой почве выработалась фобия. Если я вижу рядом подобных людей, перехожу на другую сторону улицы или пытаюсь любым способом убежать подальше от них. Я вообще умею предвидеть и фильтровать нештатные ситуации.

– А чем вызвана твоя любовь к испаноговорящим странам?
– А там море, люди и климат созвучны моему внутреннему миру. Тёплый климат сказывается на темпераменте, располагает людей к улыбке, приветливости и гостеприимству, они менее напряжённые и меньше оценивают тебя по внешности. А в Москве всё больше и встречают по одежке, и провожают по ней же. Я ведь и сам вырос в тёплой республике на берегу моря. А почему испаноговорящие? А потому что я и сам говорю по-испански, а это упрощает мне общение.

Марк Тишман


«Хочу сняться в кино»

– Ты не прибегал к услугам пластических хирургов?
– Мне сейчас 37, и я прекрасно ощущаю себя в своей оболочке. Повальное увлечение пластикой ужасно. Люди лишаются при этом своей индивидуальности. Я не теряю надежды сняться в кино. А для кино ты потерян, если лицо «распахано» пластическими операциями. Ведь все мимические морщины на лице блокируются, и оно теряет выразительность.

– Никогда не сожалел, что выбрал профессию артиста?
– Что ты! Это моя страсть, моя жизнь! Но чем больше я в ней, тем больше меня одолевает страх перед каждым выходом на сцену. Хотя, казалось бы, с годами я должен был стать более уверенным в себе, но вот никак... Паника стихает после контакта со зрителем, но первые минуты перед выходом на сцену для меня самые волнительные. Это какой-то глубинный страх. Возможно, я его придумал сам, чтобы не потерять ощущения новизны, чтобы, как говорится, каждый раз, как в первый раз...

– Можешь сказать, что с годами ты познал жизнь?
– А это ведь бесконечный процесс. Меня всегда пугают люди, которые знают больше ответов, чем задают вопросов. Мне кажется, нормальный человек всегда должен сомневаться. Я вообще не стану общаться с человеком, утверждающим, что он всё знает. Мы ведь всю жизнь строим, образно говоря, здание из того, что мы знаем, во что верим, на что ориентируемся, из ответов на главные вопросы жизни. А если ты в 35–40 лет говоришь, что всё познал, то надо снести под основание построенное к этим годам здание и строить новое. Зачем же жить, если ты всё уже знаешь? Ведь жизнь интересна тогда, когда ты познаешь её каждодневно, а не тащишься по ней по инерции. Мне хочется быть живым участником процесса под названием «жизнь».

Марк Тишман

ИНТЕРЕСНО! Поступил в школу благодаря Пугачёвой

Марк Тишман с успехом участвовал в телешоу «Повтори!» В одном из выпусков певец изображал свою любимую певицу – Аллу Пугачёву, с которой артист некогда близко общался.

– Даже сама Алла Борисовна осталась довольна увиденным! – делится Марк. – А это оценка наивысшая. Её образ не был для меня сложным. Я её люблю давно и всегда с интересом наблюдал за её выступлениями. Она насмотренный и изученный персонаж. Помню, будучи школьником, я не пропускал ни один телефестиваль «Песня года» или программу «Утренняя почта», где пела Алла Борисовна. Кстати, благодаря песне Аллы Борисовны меня взяли в детскую музыкальную школу. Мне предложили спеть детские песенки, а я их не знал. Тогда я попросил разрешения спеть «Паромщика» Пугачёвой. Так старался, что меня сразу зачислили в школу. Спасибо Пугачёвой! Желание приблизиться к ней было продиктовано возможностью научиться у неё мастерству, мудрости и профессионализму. Она чётко отличает талант от фальши и говорит об этом в лицо. Отдалило нас время, да и сейчас у неё другие заботы: дом, муж и дети. Я со стороны радуюсь её семейному счастью.

Марк Тишман
Фото: Sobesednik.ru

Рамазанов Рамазан Марк Тишман гоняет на велике по ночам // Зажигай! (ИД "Собеседник"). - 2016. - №35 (14 сентября). - с. 18 - 19.


ФотоАльбом

Марк Тишман, Играем джаз с Гараняном, 2017
Марк Тишман, вечер А. Дементьева, Тверь, июль 2017
Марк Тишман, вечер А. Дементьева, Тверь, июль 2017
Марк Тишман, вечер А. Дементьева, Тверь, июль 2017
Марк Тишман, Дом поэзии Андрея Дементьева, Тверь, 16.07.2017



Интервью











ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

FACEBOOK

YouTube

TELEGRAM


КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ


Октябрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


НА САЙТЕ ONLINE



• Дизайн и наполнение сайта креативная группа "DAGAMBA" © 2017 •
При копировании материалов необходима активная индексируемая гиперссылка на www.marktishman.ru
Хостинг от uCoz